道家修炼的核心要求强调顺应自然、无为而治，追求身心和谐与宇宙合一的境界。其路径探索涉及炼气养神、内丹修炼、性命双修等多个方面。通过修炼，道家旨在提升个人的精神境界，达到超脱世俗烦恼、实现长生久视的目标。在修炼过程中，道家注重...